Cuir i gcoinne liom go díreach má thagann difríochtaí arís!

Gach Catagóir

cruaiste bréige cruaste bréige

Tá sé cheana féin 12 i ndiaidh na n-úll agus táim ag déanamh curaím chun foghlaim an croch phéinte ar an mbroinn. Cé nach mbeideal an téchníoc seo, tabharfaidh sé duit cabhrú le do bheith ag feabhsú ar do ghiob den liathróid basketball agus aontú go cúramach le do pháipéar is fearr. Mar is cinnte go bhfuil an croch phéinte ar an mbroinn ag athruithe ar chóntroll an bhall agus do phhéireacán. OK, a fhearaí, anois, táimid ag plé conas is féidir leat úsáid a bhaint as an croch phéinte ar an mbroinn le do bhuanna!

Chun an croch phéinte ar an mbroinn a phráctiseáil, tosaigh leis an bball, glacadh air faoin gcás go bhfuil do phéirte briste. Bain sureach go bhfuil do phéinte ar chúl an bhall. Is criticiúil é go bhfuil tú ag gabháil den ball go héifeachtach mar atá tú ag cheadú é. Ansin bog do shrónnóg beagán; croch do phéinte maith go láidir ar an bhall. Tabharann an chroch seo faoi láthair cabhair duit chun cúigrioch níos fearr a chur ar an mbhall agus céaduairt níos fearr.

Níghe agus Súgáin

Leis an crochán sméar ar an gcró, ná déan scordaíocht a thabhairt isteach. Tugann an pósta seo cabhrach duit i bhfadhb bheith stiobartach nuair a théann tú ar fheabhsú. Lean ar aghaidh le do phhéireacht tar éis go mbeidh an liathróinse as do lámh. Is é sinnseo nach n-éiríonn do lámh amach síos ar an gcásóg tar éis go mbeidh an liathróinse as do lámh. Déanamh é sin beidh sé ag gleoú do chumas péireacht.

Ní hé an crochán sméar amháin téchníoc simplí, ach is féidir léi difríocht mór a dhéanamh ar do shaol imeartha! Úsáid an téchníoc seo freisin a thiocfaidh suas le do ghriangháil den liathróinse. Go dtí gur míniú don ghiomnach níos fhearr é sin, bíonn sé níos furasta níos fíor a phhéireacht. Má péireoidh tú go maith is féidir leat a bheith pasála brionglóideacha do do chomrádaithe chomh maith agus tonn a shocrú do dhuine uile ar do theama.

Why choose Diyunte cruaiste bréige cruaste bréige?

Categóirí pródaithe díchcheart

Níl tú ag fáil an rud a bhíonn agat ag lorg?
Tosaigh ar chomhrá le nó sínigh chuig ár n-choinníollaithe chun tuilleadh eolais a fháil.

Iarratas Ar Phost Níos Fasta