Vuoi diventare un boxeur forte e potente come Muhammad Ali o Rocky Balboa? Se sì, allora devi sapere del gancio per muro ! Poi passando al terzo, pugno speciale, che è il gancio con un braccio forte, questo ti aiuterà a vincere sul tuo avversario piuttosto velocemente. Se riesci a imparare a tirare questo pugno bene, può davvero fare la differenza in un incontro di boxe.
Compared to other strikes, il gancio con il braccio forte è unico. È un pugno che lanci in un certo modo che colpisce il tuo avversario duramente. Questo pugno richiede molto muscolo e pratica per perfezionarlo. La chiave è imparare a farlo correttamente perché si vuole mantenere il combattimento nel ring.
Gli atleti devono piegare le braccia ad un angolo di 90 gradi quando lanciano un muro con ganci . Poi segui con un movimento portando il braccio verso il mento o la mascella dell'avversario. Questo è il punto dove vuoi lanciare il pugno. Devi anche ruotare il piede e assicurarti di girare i fianchi mentre lanci il pugno. Questo movimento aggiuntivo ti aiuterà a mettere ancora più potenza nel tuo pugno.
Vuoi migliorare nel gancio con il braccio forte? Allenati! Puoi iniziare a esercitarti davanti a uno specchio facendo boxe all'ombra, che consiste nel muoversi come se avessi un avversario di fronte a te. Un sacco da boxe può anche aiutarti a perfezionare la tecnica. Quindi prenditi il tuo tempo per imparare il Gancio Forte, perché almeno all'inizio è un po' difficile. E ognuno impara a suo ritmo.
Per il potente Thunderhook, fai l'esercizio del Thunderhook per migliorare la tua forma e lo sforzo muscolare durante l'esecuzione di questo pugno. Fallo lentamente per assicurarti di eseguirlo correttamente. Una volta che sei sicuro, aumenta velocità e potenza. Questo migliora il tuo pugno, rendendoti veloce ed efficace con esso.
Se vuoi renderlo ancora più veloce, prova a lanciare da angolazioni diverse e da altre distanze. Questo ti permetterà di sviluppare la tua capacità di sorprenderli. Inoltre, puoi lavorare per migliorare il tuo movimento dei piedi in modo da abituarti alla posizione corretta durante l'azione di pugno. Il movimento dei piedi è fondamentale nel boxe, amico!
Un gancio con un braccio forte è un cambiamento di gioco nei match di boxe. Farà crollare i tuoi avversari, li farà perdere la postura e può persino fare karadaka a volte! Tuttavia, il gancio con un braccio forte è un pugno molto potente e dovrebbe essere usato solo per autodifesa o in un incontro di boxe organizzato.
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